代官山・恵比寿の美容室ベックヘアサロンのYUIです。

今日から朝のランニングを始めました☆
20分が今は限界ですが、、、
まずは続けることが大事なので、ちょっとだけ早く起きて健康な身体をつくりますょ〜！
ランニングさせてる方いたら、続けるコツとか走るコツとか教えてもらいたいです〜♪