代官山.恵比寿にある美容室ベックヘアサロンのリョウタです！

気がつくともう6月ですね！夜はまだ涼しいですが、日中は夏が近づいてきてる予感の暑さです！

夏が近づいてくるということは、身体作りをしなければ…ということで始めました、お店が終わった後の筋トレです！別宮さんにメニューを教えて貰ったのですが、なかなかきつい´д` ;
全メニューが終わる頃にはクタクタになってます…！
そしてやはり翌日は筋肉痛がやってきます^ ^
なんだかんだで始めたみたものですが、夏までしっかりやって理想の身体にするぞー！！

ではでは〜*\(^o^)/*

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